プノンペン
四つの顔を持つ都市
おすすめ
歴史と文化 · グルメシーン
滞在日数
2〜3日
ベストシーズン
11月から2月
タイプ
人気の目的地
概要
プノンペンを訪れるべき理由
カンボジアの首都は、理解することを求めてくる都市です。プノンペンはその歴史を隠しません——クメール・ルージュ時代の凄惨なジェノサイドは、トゥールスレン虐殺博物館やチュンエク虐殺記念館で記録されており、心に重くのしかかりながらも欠かせない体験です。しかしこの街は同時に、驚くべき回復力を持つ都市でもあります。その歴史は、温かさと創造性、そして人を惹きつけずにはいられないエネルギーによって乗り越えられてきました。
王宮と銀寺
トンレサップ川岸に金色に輝く王宮複合施設は、カンボジアの精神的な中心地です。隣接する銀寺——5,000枚の銀タイルが敷き詰められた床にちなんで名付けられました——には17世紀のエメラルド仏と、9,584個のダイヤモンドをちりばめた等身大の黄金仏が安置されています。内部の撮影は制限されていますが、敷地内は壮麗です。
グルメシーン
プノンペンのレストランシーンは近年急速に発展しています。川沿いには各国料理のレストランが立ち並びますが、本当のカンボジアに出会えるのはオルセーマーケットやロシアンマーケット(トゥールトンポン)といった地元の市場です。朝食には「バイサイチュルーク」(豚肉とご飯)を、そして通り278沿いの素晴らしい屋台料理もお見逃しなく。
川辺の遊歩道
トンレサップ川沿いに広がる幅広い遊歩道は、街の社交の背骨のような場所です——焼きトウモロコシやサトウキビジュースを売る屋台とともに、夕方の散歩に最適です。背後にライトアップされた王宮を望みながら川に沈む夕日を眺めるのは、プノンペンならではの至福のひとときです。
アクセス方法
プノンペン国際空港(PNH)はアジアの主要ハブと結ばれています。ベトナム、タイ、シェムリアップからの陸路ルートの多くも、プノンペンを経由します。
ハイライト
プノンペンで外せない体験
- 1 王宮 カンボジアの黄金の王室邸宅
- 2 トゥールスレン虐殺博物館 S-21——カンボジアのクメール・ルージュの歴史と正面から向き合う
- 3 チュンエク・キリングフィールド カンボジアのクメール・ルージュ犠牲者を悼む記念館
- 4 カンボジア国立博物館 世界最高峰のクメール美術コレクション
- 5 フレンズ・ザ・レストラン かつてストリートで暮らした若者たちのための研修レストラン
- 6 ソヴァンナ・プム・アーツ・アソシエーション 影絵人形劇、仮面舞踊、民族音楽——1994年から続くライブ公演
- 7 CTNクン・クメール・スタジアム リングサイドで観るライブのプラダル・セレイ(クン・クメール)キックボクシング
- 8 ロムデン・レストラン 本格的な地方のクメール料理、もうひとつのミット・サムランの厨房
- 9 プノンペン・ナイトマーケット 週末限定、屋台料理と工芸品の川辺のマーケット
- 10 プサー・トマイ(セントラルマーケット) プノンペンのアールデコ様式のランドマーク市場
- 11 バイサイチュルーク(通り19番) プノンペンで最も知られた豚肉ご飯の屋台
- 12 マリス・レストラン カンボジアの高級クメール料理の基準となる店
スポット
プノンペンのおすすめスポット
museum 王宮
カンボジアの黄金の王室邸宅
トゥールスレン虐殺博物館
S-21——カンボジアのクメール・ルージュの歴史と正面から向き合う
チュンエク・キリングフィールド
カンボジアのクメール・ルージュ犠牲者を悼む記念館
カンボジア国立博物館
世界最高峰のクメール美術コレクション
experience フレンズ・ザ・レストラン
かつてストリートで暮らした若者たちのための研修レストラン
experience ソヴァンナ・プム・アーツ・アソシエーション
影絵人形劇、仮面舞踊、民族音楽——1994年から続くライブ公演
CTNクン・クメール・スタジアム
リングサイドで観るライブのプラダル・セレイ(クン・クメール)キックボクシング
experience ロムデン・レストラン
本格的な地方のクメール料理、もうひとつのミット・サムランの厨房
market プノンペン・ナイトマーケット
週末限定、屋台料理と工芸品の川辺のマーケット
market プサー・トマイ(セントラルマーケット)
プノンペンのアールデコ様式のランドマーク市場
experience バイサイチュルーク(通り19番)
プノンペンで最も知られた豚肉ご飯の屋台
マリス・レストラン
カンボジアの高級クメール料理の基準となる店
experience ドーターズ・オブ・カンボジア・カフェ
性産業からの脱却を支援する社会的企業のカフェ
market ロシアンマーケット(トゥールトンポン)
プノンペンで最高のお土産、シルク、掘り出し物の市場
other シソワット・キー・リバーサイド
トンレサップ沿いに広がるプノンペンの夕方の遊歩道
other BKK1ルーフトップバー
プノンペンの空高いカクテルシーン
experience ボディア・スパ——リバーサイド店
王宮近くの、ダークウッドに包まれたスパの隠れ家
experience ナタラジ・ヨガ
プノンペン最古のヨガスタジオ
アクセス
プノンペンへのアクセス
バス・ミニバン
エアコン付きバスと乗合ミニバンが毎日プノンペンとプノンペンや主要都市を結んでいます。バスは快適で料金も手頃、ミニバンはより速く移動できます。宿泊先や現地の旅行代理店で予約できます。 カンボジア国内移動ガイド →
飛行機
プノンペンには国内空港があり、プノンペンとの定期便に加え、アジア主要都市からの国際便もあります。飛行機は最も速い移動手段で、早めに予約すればお得な場合もあります。
プノンペンから
プノンペンはカンボジアの交通の要衝です。バス、ミニバン、タクシーが毎日プノンペンへ向けて出発しています。繁忙期(11月〜3月)は事前予約をおすすめします。
バンコクから
バンコクはカンボジアへの人気の玄関口です。ポイペトやコッコンの陸路国境を越えるか、エアアジアやバンコク・エアウェイズなどの格安航空会社でプノンペンやシェムリアップへ直行便を利用できます。
時期
プノンペンを訪れるベストシーズン
乾季(涼しい時期)
11月〜2月
朝は涼しく空も澄み渡り、遺跡巡りやビーチでの一日に最適な気候です。観光のピークシーズンのため、宿泊施設は早めの予約がおすすめです。
乾季(暑い時期)
3月〜4月
乾燥は続きますがかなり気温が上がり、4月中旬にはクメール正月があります。ピークシーズンより人が少なく、価格もやや下がります。
雨季(グリーンシーズン)
5月〜10月
午後のスコールが景色を潤し、緑豊かな風景が広がります。ホテルやツアーが大幅に割引されます。一部の地方道路は通行できないこともあります。遺跡は人が少なく、より静かな雰囲気を楽しめます。
よくある質問