ナタラジ・ヨガ

ナタラジ・ヨガで体験できること

充実した毎日のスケジュール

一日を通してさまざまなスタイル・レベルのクラスが開催されており、ピラティス、瞑想セッション、個人ヨガセラピーも行われています——プノンペンに滞在する期間の長さにかかわらず気軽に立ち寄れます。

単なるスタジオではなく社会的企業

ナタラジは、恵まれない境遇にある若いカンボジア人をヨガ指導者として育成し、並行してヨガセラピープログラムも提供するカンボジアのNGO「クラマ・ヨガ」によって運営されています——クラス料金やパスの収益は、スタジオの運営費だけでなく、この研修に充てられています。

BKK1という立地

スタジオはプノンペンの緑豊かな外国人・カフェ地区であるBKK1にあり、朝のコーヒーや夜の外出と気軽に組み合わせられます。

ナタラジ・ヨガへのアクセス方法

BKK1、通り302番52号、プノンペン。

• トゥクトゥク/Grab: プノンペン中心部のどこからでも短時間です
• 徒歩: BKK1のゲストハウスやカフェから歩いて行けます

実用的なヒント

• 訪問前に現在のオンラインスケジュールを確認してください——クラスの時間は入れ替わります
• 初めての場合はマットと場所の確保のため10〜15分早めに到着しましょう
• プノンペンに数日以上滞在するなら、複数回券がお得です
• 近くの通り306番にあるサマタ・ウェルネスセンターでも一部のクラスが開催されています

周辺の見どころ

• BKK1ルーフトップバー — プノンペンのルーフトップバー街で、スタジオから歩いて行けます
• ロシアンマーケット — トゥクトゥクで少し行った場所にあり、クラス後の散策に良い場所です