សៀមរាបលេចធ្លោជាទីក្រុងអាហារដ៏អស្ចារ្យលើសពីទំហំរបស់វា។ ទីក្រុងដែលអ្នកអាចដើរឆ្លងកាត់បានក្នុងមួយម៉ោង មានទាំងម៉ឺនុយភ្លក្សរសជាតិល្បីល្បាញបំផុតរបស់កម្ពុជា ជួរភោជនីយដ្ឋានសង្គមកិច្ចដែលបណ្តុះបណ្តាលចុងភៅខ្មែរវ័យក្មេង និងកន្លែងអាំងតាមផ្លូវដែលអាហារពេលល្ងាចនៅមានតម្លៃថោកជាងដបទឹកមួយដបនៅថ្ងៃទស្សនាប្រាសាទ។ រឿងសំខាន់គឺដឹងថាមួយណាជាមួយណា — និងជៀសវាងម៉ឺនុយកំដៅឡើងវិញនៅជុំវិញផ្លូវផឹកស្រា។ នេះជាកន្លែងគួរញ៉ាំពិតប្រាកដ។
ភោជនីយដ្ឋានខ្មែរកម្រិតខ្ពស់ គួរកក់តុមុន
- Cuisine Wat Damnak — ភោជនីយដ្ឋានដែលបានដាក់អាហារខ្មែរសម័យទំនើបលើផែនទីពិភពលោក។ ចុងភៅ Joannès Rivière រៀបចំម៉ឺនុយភ្លក្សរសជាតិខ្លីៗពីអ្វីដែលផ្សារ និងទន្លេសាបផ្តល់ជូន ដោយផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ពីរបីសប្តាហ៍; រំពឹងទុកបានថានឹងឃើញការផ្សំរសជាតិដែលអ្នកមិនអាចរកបាននៅកន្លែងផ្សេងក្នុងប្រទេស។ បើកតែពេលល្ងាច ថ្ងៃអង្គារដល់ថ្ងៃសៅរ៍ ហើយតុតែងតែពេញ — ត្រូវកក់ជាមុនច្រើនថ្ងៃ។ ប្រហែល ៣០–៤០ ដុល្លារសម្រាប់ម៉ឺនុយ ជាតម្លៃគួរឱ្យកត់សម្គាល់តាមកម្រិតគុណភាព។
- Embassy Khmer Gastronomy — ភោជនីយដ្ឋានដឹកនាំដោយស្ត្រីទាំងអស់ ដឹកនាំដោយបងប្អូនភ្លោះ Kimsan ដាក់ជូនម៉ឺនុយភ្លក្សរសជាតិខ្មែរដែលផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ខែ តាមរដូវកាល។ ជាភោជនីយដ្ឋានលេចធ្លោ ផ្ទាល់ខ្លួន និងទំនើបយ៉ាងស្ងាត់ៗនៅក្នុងវិស័យដែលនៅតែគ្រប់គ្រងភាគច្រើនដោយបុរស។
- Malis Siem Reap — ប្រាសាទអាហារខ្មែររបស់ចុងភៅ Luu Meng “អាហារខ្មែរដ៏រស់រវើក” និងជាស្តង់ដារសម្រាប់អាហារបុរាណ៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាអាម៉ុកត្រី ឬក្តាមម្ទេសកំពត គួរ មានរសជាតិដូចម្តេច សូមមកភ្លក្សនៅទីនេះ។ បើកពេញមួយថ្ងៃ ជាមួយបរិយាកាសសួនច្បារ សូមស្លៀកពាក់សមរម្យ។
អាហារបុរាណខ្មែរ
- The Sugar Palm — ភោជនីយដ្ឋានផ្ទះឈើរបស់ចុងភៅ Kethana Dunnet ជាកន្លែងដែលចុងភៅមកទស្សនាមកសិក្សារបៀបធ្វើអាម៉ុក (គាត់ធ្លាប់បង្រៀន Gordon Ramsay យ៉ាងល្បីល្បាញ)។ សាឡាដស្វាយបៃតង ការីត្រីទន្លេ និងឡុកឡាក់ តាមរបៀបដើម គ្មានលាយបញ្ចូលបែបទំនើប។
- Chanrey Tree — អាហារខ្មែរសម័យទំនើបតាមមាត់ទន្លេ ចន្លោះកណ្តាលអាហារបុរាណ និងអាហារកម្រិតខ្ពស់។ ជម្រើសទុកចិត្តបានសម្រាប់ “អាហារល្ងាចល្អមួយ” ពេលអ្នកមិនចង់បានម៉ឺនុយភ្លក្សរសជាតិពេញលេញ។
- មិនថាអ្នកកម្មង់អ្វីនៅក្នុងទីក្រុងក៏ដោយ សូមភ្លក្ស នំបញ្ចុក ម្តងនៅផ្សារសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក — មគ្គុទ្ទេសក៍អាហារខ្មែរ ពន្យល់អំពីម្ហូបដែលគួរស្វែងរក។
ញ៉ាំបានល្អ ធ្វើបានល្អ៖ ភោជនីយដ្ឋានបណ្តុះបណ្តាល
សៀមរាបជាទីក្រុងដំបូងគេដែលបង្កើតគំរូភោជនីយដ្ឋានសង្គមកិច្ច ហើយពីរនៅតែពិសេសដោយខ្លួនឯង៖
- Marum — ជាផ្នែកនៃបណ្តាញបណ្តុះបណ្តាល Friends International ដាក់ជូនម្ហូបខ្មែរបន្ថែមតូចៗដ៏ច្នៃប្រឌិតនៅសួនច្បារពន្លឺទៀន។ ស្រូបចង្រិតក្រហមឆាជាមួយសាច់គោគឺជាការកម្មង់ល្បីល្បាញបំផុត; ភាគច្រើនមានតម្លៃ ៦–១៥ ដុល្លារ។ បុគ្គលិកជានិស្សិតកំពុងសាងសង់អាជីពក្នុងវិស័យបដិសណ្ឋារកិច្ច — នេះជាទេសចរណ៍ទទួលខុសត្រូវដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។
- HAVEN — ភោជនីយដ្ឋានបណ្តុះបណ្តាលដែលបង្កើតឡើងដោយជនជាតិស្វីស នៅតាមផ្លូវ Chocolate Road ផ្តល់ការអប់រំគ្រប់គ្រងផ្ទះបាយពេញលេញដល់យុវជនងាយរងគ្រោះ។ ម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍ដែលបំផុសគំនិតពីអាហារខ្មែរ ម្ហូបចម្បង ៨–១៨ ដុល្លារ ពិបាកចូលបានពេលអាហារល្ងាចដោយសមហេតុផល — ត្រូវកក់តុ។
តម្លៃថោក ក្នុងតំបន់ និងបើកយប់ជ្រៅ
- Khmer Grill និង Sambo Khmer & Thai (ទាំងពីរនៅតំបន់វត្តដំណាក់) — សាច់អាំង ស៊ុប និងអាហារសមុទ្រតម្លៃមូលដ្ឋាន ៣–៨ ដុល្លារក្នុងមួយនាក់។
- Golden Cafe (Best Khmer) — ម្ហូបខ្មែរតាមផ្ទះ ចាប់ពីប៉ុន្មានដុល្លារ គ្មានការតុបតែងអ្វី ប៉ុន្តែពេញលេញនូវរសជាតិ។
- ផ្សារយប់ តាមមាត់ទន្លេ និងជុំវិញផ្សារចាស់ ពេញដោយតូបលក់មីនានាប្រភេទ និងគុយទាវតម្លៃ១ដុល្លារបន្ទាប់ពីថ្ងៃលិច — ជម្រើសសុវត្ថិភាពគឺជាតូបដែលមានជួរតំរង់ជួរអ្នកមូលដ្ឋានវែងបំផុត។
លើសពីអាហារខ្មែរ
សម្រាប់ថ្ងៃដែលជើងកម្សត់ដោយសារប្រាសាទត្រូវការអាហារកម្សាន្ត៖ Mesa ជាកន្លែងអាហារពេលព្រឹកសាយសម្បូរបែបល្បីល្បាញរបស់ទីក្រុង (ស្ហាក់ស្កា កាហ្វេពិតប្រាកដ), The Bean Embassy ដុតគ្រាប់កាហ្វេកម្ពុជាដើមកំណើតតែមួយប្រភេទ ហើយក៏ជាកាហ្វេឡាប់ថប់ល្អបំផុតផងដែរ, Lost City Pizza Society ជិតផ្សារយប់តាមមាត់ទន្លេធ្វើភីហ្សាល្អបំផុតក្នុងទីក្រុង ហើយ Kilimandjaro តំណាងឱ្យអាហារបារាំងកម្រិតខ្ពស់នៅក្នុងវីឡាបែបអាណានិគម។
គួរដឹងមុនពេលកក់តុ
- Chocolate Road គឺជាផ្លូវអាហារថ្មី — HAVEN, The Bean Embassy និងកន្លែងបើកថ្មីៗជាច្រើនក្នុងចម្ងាយដើរប្រាំនាទី ជាតំបន់អាហារល្ងាចប្រសើរជាងផ្លូវផឹកស្រាជានិច្ច។
- ច្បាប់ផ្លូវផឹកស្រា៖ ទៅផឹកស្រាតម្លៃ ០.៥០ ដុល្លារ និងមើលមនុស្ស ចំណែកញ៉ាំអាហារនៅកន្លែងផ្សេង។
- ការកក់តុ សំខាន់តែនៅកម្រិតអាហារខ្ពស់ (Cuisine Wat Damnak, Embassy, HAVEN) — កន្លែងផ្សេងទៀត អាចដើរចូលបាន។
- ថវិកា៖ ថ្ងៃអាហារដ៏ល្អនៅទីនេះ — អាហារពេលព្រឹកនៅផ្សារ អាហារថ្ងៃត្រង់ក្នុងតំបន់ អាហារល្ងាចនៅភោជនីយដ្ឋានបណ្តុះបណ្តាល — ស្ថិតនៅក្នុងចំនួនប្រាក់នៃមគ្គុទ្ទេសក៍ថវិកាកម្ពុជាយើងយ៉ាងស្រួល។
កំពុងញ៉ាំអាហារនៅចន្លោះថ្ងៃប្រាសាទ? សូមមើលរបៀបដែលអាហារសមស្របជាមួយពេលចាប់ផ្តើមថ្ងៃរះក្នុងកម្មវិធីដំណើរ៧ថ្ងៃ ឬយករសជាតិទាំងនោះទៅផ្ទះជាមួយការស្វែងយល់ស៊ីជម្រៅអំពីអាហារខ្មែរ។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
Sokunthea Keo
អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារ និងវប្បធម៌ខ្មែរ រស់នៅសៀមរាប។
ត្រៀមខ្លួនទៅទស្សនាកម្ពុជាហើយឬនៅ?
រុករកកម្មវិធីដំណើរ ទិសដៅ និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំដំណើររបស់អ្នក។



