カンボジアのベストビーチ2026

カンボジアの海岸線は、タイに比べればごくわずかな注目しか集めていない。だからこそ足を運ぶ価値がある — シアヌークビル沖の島々や、さらに東にある静かな川沿いの町は、12月〜2月のピークシーズンを除けば、今も本当に混雑していない。ここでは、主要なスポットが実際にどう違うのかを比較する。

コ・ロン：バックパッカーの定番

カンボジアで2番目に大きなこの島は、シアヌークビルからフェリーで45〜70分。ロングビーチ（コ・トゥイッチ） — 西側に広がる7kmの白砂浜 — でその評判を築き、2010年代半ばのピーク時から比べればかなり落ち着いたビーチパーティーのシーンがある。今では島全体の広がりも見えてきており、コ・トゥイッチの桟橋近くには格安バンガローと賑やかなバーが密集し、より落ち着いた高級リゾートは、たどり着くのが難しい島の長いビーチ ロング・セットやソクサン沿いに点在している。

夜光虫（バイオルミネッセンス）と一緒に泳ぐナイトスイムは見逃せない — 月のない夜、おおよそ5月から12月の間がベストで、手の周りの水が本当に青く光る。

コ・ロン・サムローエム：静かな隣人

コ・ロンから船で30分（あるいはシアヌークビルから直行フェリーもある）のコ・ロン・サムローエムは、ナイトライフの代わりに本物の静けさを提供する。メインビーチのサラセン・ベイは、写真では人工的なほど完璧に見える、長く人気のない砂浜のカーブだ。バーを渡り歩く島巡りではなく、何もせずに数日を過ごしたいなら、こちらの方が良い選択だ。

シアヌークビルとオトレスビーチ

シアヌークビルの町自体は、この10年で大規模なカジノ開発によって大きく様変わりし、今ではほとんどの旅行者が町の中心部を完全にスキップして、数km南にあるオトレスビーチを選んでいる。ここは今も落ち着いた雰囲気で、長く続くビーチバー、ヨガスタジオ、シーフードのバーベキュー屋台が並び、セレンディピティ・ビーチにあったかつてのバックパッカーシーンの続きを引き継いでいる。オトレスは、フェリーなしでビーチタイムを過ごしたいなら最も実用的な本土のベース地でもある。

ケップとラビットアイランド

ケップは、プノンペンから2時間の小さな旧フランス植民地時代の海辺の町で、また違ったタイプの海岸沿いの立ち寄り地だ — より静かで、泳ぐことよりもシーフードが主役。ケップのカニ市場では、沖合数メートルの罠から文字通り引き上げられたばかりのカンポットペッパーで焼いたり炒めたりしたカニが味わえ、それだけでも寄り道する価値がある。ケップの桟橋からは、20〜30分の船旅で**コ・トンサイ（ラビットアイランド）**にたどり着く。1本の長いビーチと簡素なバンガローだけがある、本当にシンプルで素朴な島で、数軒の家族経営のシーフード屋台以外にインフラらしいものはない。カンボジアで最も無人島の日帰り旅行に近い体験だ。

あまり知られていない選択肢：コ・タキエフ、コ・トマイ、コ・トタン

コ・ロン・サムローエムでさえ開発され過ぎていると感じる旅行者には、太陽光発電、Wi-Fiなし、簡素なバンガローという、本当に原始的な滞在を提供する小さな島がいくつかある。コ・タキエフ（本土に最も近く、1泊の小旅行に人気）、コ・トマイ（リアム国立公園内にあり、マングローブとまれにイルカの目撃情報もある）、そしてコ・トタン（最も遠く、最も訪問者が少ない島のひとつ）だ。

島巡りの実用的なヒント

• ピークシーズン（12〜2月）はフェリーを事前に予約しよう — 人気のシアヌークビル〜コ・ロンのルートは満席になる。
• 現金を持参しよう。 小さな島ではATMがほとんど、あるいは全くない。コ・ロンの主要な桟橋付近には数台あるが、より小さな島にはない。
• ドライバッグを持参しよう — 島間のスピードボート移動は本当にずぶ濡れになる。
• ベストシーズン： 最も穏やかな海と最高の視界を求めるなら11月〜4月（乾季）。5月〜10月は雨が降るが、夜光虫の季節でもあり、観光客もぐっと少ない。
• 選ぶのではなく組み合わせよう： 海岸で1週間過ごせば、シアヌークビル／オトレスをベースにしつつ、コ・ロンかコ・ロン・サムローエムへの立ち寄りも無理なくカバーできる — 海岸を含むルートについてはカンボジア7日間の旅程を参照。

よくある質問

初めての訪問者に最適なカンボジアの島はどこですか？ コ・ロン・サムローエムのサラセン・ベイです — 十分にアクセスしやすく、美しく、施設が全くないわけでもない静けさがあります。

コ・ロンは今もパーティーアイランドですか？ 以前ほどではありません。コ・トゥイッチの桟橋周辺のバーシーンは今も活気がありますが、島の大部分は今では他のビーチに点在する落ち着いたリゾートやバンガローになっています。

フェリーは事前に予約する必要がありますか？ ピークシーズン（12月〜2月）なら必要です。それ以外の時期は、通常桟橋で当日購入できます。

シアヌークビルの町自体は訪れる価値がありますか？ ほとんどの旅行者にとってはありません — 町の中心部の大部分は今やカジノの建設が占めています。代わりにオトレスビーチを拠点にし、シアヌークビルは通過点としてのみ利用しましょう。

ケップからラビットアイランドへの日帰り旅行は可能ですか？ はい — 船は日中ずっと運行しており、半日あれば島全体を見て回るのに十分ですが、時間があればビーチバンガローで一泊する価値もあります。