Santé et sécurité au Cambodge

Le risque de paludisme est présent dans les zones de jungle et rurales — y compris les montagnes des Cardamomes, Mondulkiri, Ratanakiri et les régions proches de la frontière thaïlandaise. Le risque est faible à Phnom Penh, Siem Reap/Angkor et sur les zones côtières. Si votre itinéraire comprend des nuits en zone rurale ou de jungle, consultez un centre de vaccination international au sujet d'une prophylaxie.

La dengue est présente dans tout le Cambodge toute l'année, avec une incidence plus élevée en saison verte (mai–octobre). Transmise par des moustiques piquant en journée. Portez un répulsif au DEET, surtout à l'aube et au crépuscule. Si vous développez de la fièvre dans les 2 semaines suivant votre retour, informez votre médecin de votre séjour au Cambodge.

Ne buvez pas l'eau du robinet au Cambodge. Mangez dans des restaurants locaux fréquentés où la nourriture tourne rapidement. Soyez prudent avec les salades et légumes crus de vendeurs inconnus. La street food cuisinée à la commande devant vous est généralement sûre — et souvent l'option la plus savoureuse.

Le Cambodge est chaud toute l'année, avec une moyenne de 25 à 35°C. Avril est extrême (jusqu'à 38°C dans les terres). Buvez au moins 2 à 3 litres d'eau par jour. Portez un chapeau et un SPF 30+. Les visites de temples impliquent de longues marches en plein soleil — allez-y tôt le matin et apportez de l'eau. L'épuisement dû à la chaleur est un risque réel pour les primo-visiteurs.

Les chiens errants sont courants et les singes des temples peuvent mordre. Évitez tout contact avec les animaux. En cas de morsure, lavez soigneusement la plaie à l'eau courante et au savon pendant au moins 15 minutes et consultez immédiatement un médecin — la prophylaxie post-exposition (PPE) contre la rage est disponible à Phnom Penh et Siem Reap.

Le vol à l'arraché en moto se produit à Phnom Penh et dans les zones touristiques. Gardez vos sacs du côté opposé à la route. Ne laissez pas d'objets de valeur sans surveillance dans les bars de plage. Utilisez les coffres-forts d'hôtel pour les passeports et l'argent de réserve.

Arnaques courantes : chauffeurs prétendant qu'Angkor est fermé (pour vous emmener dans une boutique), fausses loteries gagnées, et arrangements d'investissement en pierres précieuses à Phnom Penh. Réservez vos excursions via votre hôtel ou une agence de confiance. Si quelque chose semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas.

Le Cambodge affiche des taux d'accidents de la route élevés. La circulation est chaotique et les règles sont peu respectées. Utilisez Grab ou PassApp en ville pour des trajets vérifiés au tarif fixe. Si vous louez un scooter, portez toujours un casque, évitez de rouler la nuit et vérifiez que votre assurance voyage couvre l'usage de la moto.

Des courants de baïne existent sur les plages du sud, en particulier en saison verte (mai–octobre). Ne nagez jamais seul ou la nuit. Les plages de Sihanoukville et Koh Rong ont peu de maîtres-nageurs. Ne nagez pas dans les rivières ou le Mékong — le risque de maladies transmises par l'eau y est élevé.

Le Cambodge reste contaminé par des mines et munitions non explosées datant de l'époque des Khmers rouges — en particulier dans les zones boisées près de la frontière thaïlandaise. Ne quittez jamais les sentiers balisés en zone rurale ou de jungle. Restez sur les chemins et routes établis.