柬埔寨健康与安全

丛林和乡村地区存在疟疾风险——包括豆蔻山脉、蒙多基里、腊塔纳基里以及泰国边境附近地区。金边、暹粒/吴哥及沿海地区风险较低。若您的行程包含在乡村或丛林过夜,请咨询旅行诊所了解预防用药。

登革热在柬埔寨全年都存在,绿季(5 月至 10 月)发病率更高。由白天叮咬的蚊子传播。请使用含避蚊胺(DEET)的驱蚊剂,尤其是在黎明和黄昏时段。若回国后 2 周内出现发烧,请告知医生您曾到访柬埔寨。

柬埔寨的自来水不可饮用。请在人气旺盛、食材流转快的当地餐馆用餐。对来路不明摊贩的沙拉和生蔬菜要谨慎。眼前现点现做的街头小吃通常是安全的——而且往往是最美味的选择。

柬埔寨全年炎热,平均气温 25–35°C。4 月尤为极端(内陆地区最高可达 38°C)。每天至少饮水 2–3 升。请佩戴帽子并使用 SPF 30+ 防晒霜。游览寺庙需要在阳光直射下长时间步行——建议清晨前往并携带饮用水。中暑对首次到访的游客是真实存在的风险。

流浪狗很常见,寺庙里的猴子也可能咬人。请避免接触任何动物。若被咬伤,请立即用肥皂和流水彻底清洗伤口至少 15 分钟,并尽快就医——金边和暹粒均可提供狂犬病暴露后预防接种(PEP)。

在金边和旅游区存在摩托车飞车抢包的情况。请将包放在远离马路的一侧。不要在海滩酒吧无人看管贵重物品。请使用酒店保险箱存放护照和备用现金。

常见骗局包括:司机谎称吴哥关闭(然后带你去购物店)、假中奖信息,以及金边的宝石投资骗局。请通过酒店或信誉良好的旅行社预订行程。如果听起来好得不像真的,那多半就不是真的。

柬埔寨的道路事故率较高。交通混乱,规则执行松散。在城市中请使用 Grab 或 PassApp 叫车,车费明确且经过审核。若租摩托车,请务必佩戴头盔,避免夜间骑行,并确认您的旅行保险涵盖摩托车使用。

南部海滩存在离岸流,尤其是在绿季(5 月至 10 月)。切勿独自或在夜间游泳。西哈努克市和马岛海滩救生员较少。切勿在河流或湄公河中游泳——水传播疾病风险很高。

柬埔寨仍有红色高棉时期遗留的地雷和未爆炸弹药污染——尤其是在泰国边境附近的林地地区。在乡村或丛林地区切勿离开标记好的道路。请始终沿既定小路和道路行走。